明日12月22日は冬至ですね。

1年で最も昼が短い日。

陰陽で考えると、

昼は陽、夜は陰。

つまり1年で最も「陰が極まる日」と考えます。

陰気の極まりに師走の忙しなさが重なって、

普段よりも疲れやすかったり、気分が落ち込みやすかったり…

もうね、そんなときは頑張るのをやめて、早く帰って休むのが一番なんです。

冬至を過ぎれば、あとはどんどん春に向かって陽の気が増えていきます。

「なんだか悲しい…不安になる…」

今そう感じてる方も大丈夫。だんだん浮上していけますよ。

でも、それが日常生活に支障が出るほどであれば、注意が必要。

無理に我慢しても良いことはないので、鍼灸へいらっしゃいませ。

 

今日はゆずを買って帰るのをお忘れなく。

香りの強いものはたくさんの良いパワーを持っています◎

陽の気を迎えるためにお風呂でからだを温めて、気分もリフレッシュしましょう。