こんにちは有気堂鍼灸院です🦔

唐突ですがみなさん、今くつした🧦履いてますか？

おうちの中だと裸足…なんて方多いと思います。

 

でも・・・

 

くつした履いてーーーーーーーーーー！！！！！！！！！

もうね、本当に大事なんですくつした😭

✅冷えがある

✅婦人科系のお悩みがある

✅おなかがゆるい・便秘

✅腰を痛めやすい

✅不眠やうつ

✅自律神経が乱れたことによる不調

✅頭痛やめまい

上記症状がある方は特にですが、ほんとはみんな履いたほうが良いです。

不調がある方にかぎってくるぶしソックスだったりします。

くるぶし丈では足首が冷えるばっかりです。

足首を冷やすのはだめ。

からだに「冷え」があると様々な症状を引き起こし続けます。

朝起きて、ベッドから出るときにはくつした履いて、1日をスタートしてみてください。